Archivo de la categoría: Comer por 1 euro

COMER POR UN EURO: Menestra de la huerta navarra.

INGREDIENTES:

1 coliflor pequeña

4 zanahorias

4 puerros

100 grs. de espinacas

16 espárragos

2 vasos de caldo de carne

Unas lonchas de jamón

1 huevo batido

Una cucharada de albahaca picada

Aceite de oliva, agua, harina y sal

ELABORACIÓN: 

Cocer toda la verdura bien limpia con agua y sal (con excepción de las espinacas). Hay que hacerlo por separado, escurrir y trocear.

En una cacerola echar un chorro de aceite, y en cuanto esté caliente añadir una cucharada de harina y agregar el caldo poco a poco y removiendo hasta obtener una salsa espesa.

Añadir las verduras cocidas, puerros, zanahorias y coliflor, sazonar y dejar cocer durante unos cinco minutos. Saltear en la sartén un poco de jamón y añadir a las verduras.

Se puede servir la menestra en una fuente y decorarla con los espárragos y un huevo duro partido en octavos.

Rebelde con causa

 

COMER POR UN EURO: Crema de alubias con infusión de mejillón

INGREDIENTES:

½ kg. De mejillones

1 copa de jerez

Hinojo

Azafrán

1 kg. De alubias blancas pequeñas

Aceite y sal

ELABORACIÓN:

Cocer, desconchar los mejillones y colar el caldo de cocción. Este caldo se lleva a ebullición con jerez, hinojo y azafrán.

Hervir las alubias en la olla 15 minutos con un chorrito de aceite y agua. Batir las alubias y el caldo reducido de los mejillones.

Pasar por el pasapurés y además por el chino y servir muy caliente.

POSTRE: PLÁTANOS A LA LLAMA 

INGREDIENTES:

8 plátanos pequeños

40 gr. de mantequillacomer-por-un-euro-3

4 cucharadas de azúcar

½ vaso de coñac

ELABORACIÓN: 

Pelar los plátanos y cortarlos en dos en sentido longitudinal, ponerlos en una sartén de acero inoxidable en la que se habrá hecho dorar la mantequilla, dándoles un par de vueltas para que se empapen de condimento.

Calentar el coñac en un cacito, cubrir de azúcar los plátanos y hacerle alcanzar casi el punto de caramelo.

Llevar la sartén a la mesa, prender fuego al licor y verterlo en llama sobre los plátanos. Dejar que el fuego se apague espontáneamente y servir.

Rebelde con causa

 

COMER POR UN EURO: Lentejas a la campesina

INGREDIENTES: 

500 gr. de lentejas

500 gr. de hortalizas variadas:

Puerros, apio, zanahorias, calabacín, etc.

Una cebolla mediana

2 cucharaditas de puré de tomate

Una ramita de tomillo

Un diente de ajo

Dos hojas de laurel

Media cucharita de pimentón.

ELABORACIÓN: 

Se dejan las lentejas en remojo. Se limpian las hortalizas y la cebolla y se cortan en trozos menudos. Al poner a hervir las lentejas, se añadirán las hortalizas, el ajo y el tomate y se dejarán cocer unos 15 minutos. Luego se agregan el tomillo y el laurel. Cuando las lentejas ya empiecen a estar tiernas, se condimentan con pimentón y sal.

Nota de la autora: Por fin terminó el verano y casi el otoño, las temperaturas empiezan a ser civilizadas, podemos empezar a revivir y a cocinar platos de cuchara, que tan ricos y nutritivos son. Espero que con mis recetas disfrutéis de los guisos clásicos y económicos.

COMER POR UN EURO: Rollo de Carne

comer-por-un-euro-2INGREDIENTES: 

500 gr. de ternera picada

500 gr. de cerdo picado

35 c.c. de coñac

100 gr. de jamón serrano picado

2 huevos

1 sobre de crema de champiñones liofilizada

Pimienta blanca

 

ELABORACIÓN: 

Se mezclan las dos carnes y se van añadiendo los huevos, de uno en uno, amasándolo todo bien. Se añaden el resto de ingredientes y se mezclan hasta formar una masa. Se forma con la masa un rollo bien prensado y se mete al horno durante una hora, aproximadamente.

Se sirve cortado en rodajas, en una fuente, rodeado de hojas de lechuga y perejil picado o bien hojas de menta (todo esto al gusto de cada uno).

Nota de la autora: La mayoría hemos terminado las vacaciones y la mayoría nos hemos saltado nuestros hábitos de buena alimentación, que debemos recuperar en este cercano otoño. Espero que mis recetas os ayuden.

Rebelde con causa

COMER POR UN EURO: Merluza a la Savona

 

 

 

 

 

 

 

INGREDIENTES: 

500 gr. de filetes de merluza

3 cucharadas de aceite

2 anchoas

Una cucharada de harina

Un limón

Una cebollacomer por un euro

Perejil, sal y pimienta 

ELABORACIÓN:

Corta el pescado en trocitos, calienta el aceite en una cazuela, incorpora la harina, déjala dorar unos instantes y añade las anchoas.  Agrega el perejil y la cebolla picados, mezcla bien y sofríe a fuego lento unos minutos, cuidando mucho que la llama esté baja, pues de otro modo el perejil podría quemarse. Acomoda en la cazuela los trozos de pescado y rehoga durante dos o tres minutos, removiéndolos un par de veces. Añade un vaso de agua, cubre el recipiente y cuécelo durante media hora, vigilando para que el pescado no se pegue.

Finalmente exprime el limón y añade el zumo, remueve un par de veces, pon el pescado en una fuente y sírvelo bien caliente con su salsa. Puede acompañarse con unas patatas cocidas al vapor.

Nota de la autora: En esta época del año se pueden encontrar en el mercado gran variedad de pescados que pueden sustituir la merluza en esa receta. Feliz verano a todos.

Rebelde con causa

COMER POR UN EURO: Espaguetis con huevos a la española

 

 

 

 

 

 

 

INGREDIENES:

130 gr. de espaguetis

60 gr. de mantequilla

2 cucharadas de leche

2 huevoscomer por un euro

1 pimiento verde

Una cebolla mediana

Sal

ELABORACIÓN:

Se corta el pimiento por la mitad y se eliminan las semillas y los filamentos. Después se cortan a trocitos. Se pela y pica la cebolla. Se derriten 30 gr. de mantequilla en una cazuela y se sofríen la cebolla y el pimiento hasta que queden blanditos, añadiendo entonces el resto de la mantequilla y los espaguetis, previamente cocidos en agua hirviendo con sal y escurridos. Se baten los huevos con la leche y una pizca de sal y una vez bien amalgamados se vierte la mezcla obtenida sobre los espaguetis, revolviendo unos momentos antes de retirar del fuego.

Ya estamos en verano y este tipo de plato aprovecha para los días calurosos y admite guardar en la nevera el resto para consumirlo al día siguiente.

Rebelde con Causa

COMER POR UN EURO: Arroz caldoso con sepia y acelgas

 

 

INGREDIENTES

Una sepia grande

Un manojo de acelgascomer por un euro

Una cebolla grande

Tres dientes de ajo

Pimentón (una cucharadita de postre)

Aceite virgen

70 gramos de arroz por persona

ELABORACIÓN

 Sofreímos la sepia, cortada a tacos, la apartamos. Sofreímos loa ajos, seguidamente le añadimos el pimentón; a continuación, la cebolla, muy picada, la sofreímos a fuego lento, cuando está transparente se añaden las acelgas troceadas y limpias, la parte blanca incluida. Se le añade agua, se deja cocer a fuego lento. Cuando estén cocidas las acelgas, añadir la sepia que teníamos apartada.

Hasta aquí se puede preparar el día anterior o de buena mañana y, a la hora de comer, se lleva a ebullición, se añade el arroz, removiendo, de vez en cuando, aproximadamente media hora ¡y a comer!

Rebelde con causa

COMER POR UN EURO: Fondos de alcachofas con relleno

 

INGREDIENTES:

8 alcachofas

300 gr. de salchicha

4 huevoscomer por un euro 2

100 gr. de mantequilla

Una cucharada de perejil picado

2 cucharadas de pan rallado

Una cucharada de harina

Una ramita de romero

Un limón

Sal y pimienta

 

ELABORACIÓN:

 

Quitar las espinas y las primeras hojas duras de las alcachofas y cortarlas conservando sólo los fondos. Hervirlas con agua salada a la que se habrán añadido unas gotas de limón. Mientras tanto se quita la piel a las salchichas, se desmenuzan y se mezclan con el perejil picado, el pan rallado y la harina, las hojitas de romero picadas y dos huevos enteros, sazonando con sal y pimienta.

Escurrir las alcachofas, rellanarlas con la masa preparada hundiendo ligeramente el centro y freírlas en mantequilla derretida, dejando que se doren por ambos lados.

Rebelde con causa

COMER POR UN EURO: Bandeja de calabaza con nuez y mantequilla

INGREDIENTES:

1 calabaza

1 cebolla

25 gr. de nueces picadas

2 cucharadas de miel

2 cucharadas de mantequilla

1 taza de zumo de manzana

ELABORACIÓN:

Se pela la calabaza, se le quitan las semillas y se corta a rodajas. Se corta la cebolla en rodajas finas y se reserva.

Se calienta el horno a 175º, se mezclan la calabaza y la cebolla en una fuente de hornear con una capacidad de dos litros. En un cuenco pequeño, se mezclan el zumo de manzana, la mantequilla y la miel. Se vierte la mezcla sobre la calabaza y se cubre con las nueces picadas. Se tapa y se hornea durante 40 minutos, o hasta que esté todo bien hecho.

Rebelde con causa

Comer por 1 euro: Raviolis de espinacas

INGREDIENTES:

comer_por_1euro_48250 gr. de espinacas

250 gr. de tomates pelados

3 cebollas verdes

2 cucharadas de albahaca

Aceite, pimienta y sal

PREPARACIÓN:

Se escaldan las espinacas durante un minuto, de modo que quedan sólo ligeramente cocidas. Se escurren y se ponen bajo el chorro de agua fría. Se untan de aceite ocho flaneras individuales o un molde de tarta de 18 centímetros de diámetro. Se cubren el fondo y las paredes con algo más de la mitad de las espinacas, procurando que sobresalgan por los bordes. Se rellena el interior con las rodajas de tomate, formando capas, y cada una de ellas se espolvorea con albahaca, cebolleta y pimienta. Se pliegan los bordes de las espinacas sobre la cúspide del relleno y se cubre todo con las espinacas restantes. Se coloca encima un plato resistente al horno o algo que haga peso. Se untan las hojas que están a la vista con un poco de aceite y se hornea a 180º durante 35 o 40 minutos. Se saca del molde y se sirve de inmediato.

Escrito por Rebelde con causa